敦化南路上樹木林立旁的 敦南真愛產後護理之家
在還沒生產前就已經期待已久的月子中心，I am coming!!!
2012年10月11日搬進了這間走歐式夢幻公主風格的房間，接下來的22天都要在這裡渡過嘍~
裡頭的設備：雙人床、貴妃椅、二個床頭櫃、桌椅各一、液晶電視、冰箱、廁所、衣櫃、五斗櫃、暖氣…等，算是應有盡有，最重要的就是還有這怡人的陽光(無價無價)。
我當時就很怕會被安排到沒有窗戶的房間，好家在呀好家在，我可不想當個吸血鬼阿
廁所的設備也都是相當先進的，必備的暖氣、分離式淋浴設備及免治馬統。
這個馬統更特別的是它有絞碎功能，不過這個用途我到是沒有特別喜愛啦，因為有時還會看到粉末狀的排洩物飄移在上頭…
給予的置物空間我覺得還蠻夠的，基本上我是裝不滿啦！
每間房還會附上烘奶瓶機、鋼杯一個、奶瓶刷、二個保溫瓶…等。
我的床到房門間還有一個小小走道的距離，應該稍為對隔音有些許的幫助嘍！
最棒的，還有一個附加功能，就是可以無時無該的轉頻道來看咱們的小寶貝，是甯拔拔非常讚許的一項貼心服務呀！
除了環境、設備外，月子餐也是麻麻我相當重視的一塊，因為以餵食『母乳』的我，當然吃進身子的東西也一定要好，才能讓小甯吃到好品質的奶水呀！
這裡供五餐(早中晚各一餐+下午點心+晚點湯品)，整體份量來說對於麻麻一天能量來源是非常足夠的。
常聽到朋友說月子餐都吃不完，同住的拔拔都會一起分擔。但小甯麻麻我胃口十分的好，到是都可以把餐食吃光光呢，拔拔要自已去覓食才行，科科~
不過可能也因為這樣，所以甯麻麻我的奶水很充足^^
早餐
早餐種類有分西式及中式。西式就是三明治/蛋餅+豆漿/米漿；中式就是白餙飯/排骨玉米粥/排骨蔬菜粥/五榖餙飯/饅頭/麵線+小菜
其實我最愛的組合是西式，由其是配上『米漿』，那一天對我來說就是個美好的開始，哦耶~
中餐及晚餐
二餐的配菜方法無不同，都是一份主食、一份肉類、一份湯品、一份水果再加二份蔬菜/豆類
飲食十分均衡，業者表示有都有請營養師特別調配的，對於餵食母奶的麻麻們都可營養滿分喲！
下午點心- 甜湯
每日都好期待下午的點心，因為是我最愛的甜湯。下圖一先舉出我的TOP 4 ，接下來的三樣甜湯我也是相當喜歡的！
當然除了這些還有其它的菜單也是很棒的，像是薑汁地瓜湯、銀木耳蓮子湯…等等
光用空想的，我的口水都快要流出來了啦>_<
甜湯旁每日都會配上一杯補氣湯水，我總是先一口灌完後在來好好的品嚐旁邊的甜湯~幸福滿分！！
晚上點心-湯品
鹹食過後其實我都是習慣要吃甜點的…但這兒的晚餐後的點心都是鹹的…(哭)
但也不能不喝，為了小甯寶貝的母奶…還是要多喝湯品才可以啊~
只好…喝完這個再吃甜點了…(麻麻能減肥才怪冏rz)
我的最大感想就是對於新手媽媽來說來住月子中心是產後十分需要下手的項目，雖然是很貴，但能夠得到適當的休息及學習到很多寶貴的知識，是很重要的！不管做什麼，第一次總是容易緊張，產後麻麻的心情是很需要穩定的，如果因為緊張焦慮而導致心情不佳，月子做不好，母奶品質可能也不好，麻麻不開心拔拔也就不會開心，這樣惡性循環絕對不是好事嘍！
我的母奶就是靠著這裡的護士才讓我渡過難關…
第三天時我的奶漲到一個不行，就是大家所說的『石頭奶』，我半夜睡覺痛到醒，拔拔也幫不了我什麼，怎麼弄都擠不出來，我整個哭出來…痛當然也是會，但真正讓我哭的是因為"不知所措"！後來急CALL護士來幫我，經過她的出手，雖然過程還是很痛，但我有忍住，最後終於用手擠通了，呼~~~雖然過程很痛，但也只有護士下的了手，且麻麻不會打她…
如果今天是拔拔用這樣的力道擠，頭應該都會打腫了吧…哈
通了之後我的奶就順了，小甯接下來有就有著很充沛的奶奶嘍~~(笑)
另外這裡也不定期會提供媽媽教室的課程都可以報名上，有問題都可以即時發問得到解答，我覺得也是個很好的服務項目~順便消耗時間，呵呵！還有我最重視的"洗頭間"，我自認已很對的起自已了，頭一次可忍受7天不洗頭，也是最大極限了。後來就花了4百元請這裡的洗頭小姐幫我用的的抓了三便，哇~~一天享受啦，後來每三天就再來一次…
都花了貴桑桑的月子中心錢，這個小錢就不想在省了，重點是心情加分很多喲！^___^
其實我也不是勸敗，當然也不是多住才會多好，如果能就單單住個8-10天，都多少會對新手父母幫忙很大的！
【參考資訊】
敦南真愛產後護理之家
地址：台北市敦化南路一段362號3樓(敦南館)
電話：(02) 2701-9150
官網： http://www.true-love.com.tw/
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